徐州丰益肛泰中医院：寒露寒气生，注意保暖多添裳

徐州丰益肛泰中医院提醒：寒露节气，天气转凉，寒气入侵，胃肠容易发生痉挛性收缩，引发慢性胃炎、消化系统溃疡、急性胃肠炎等病症。原有胃肠疾病的患者，症状或有所加重，就是大家常说的犯老病。此外，凉爽的天气让人食欲大增，油脂类、生冷类等食物的摄入量也有所增加，这会使胃和十二指肠的负担加重，容易导致胃病的发生。

寒露的时候我们需要注意，由于这时候的气候是会转凉的，所以说人们的食欲随之旺盛，而且还容易导致我们的胃肠功能负担加重，同时也会导致十二指肠溃疡的发作，所以在这时候我们需要注意做好预防的概念股中才行。

对于有过这类病史的人，大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，饮食结构要以清淡为主。在吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度，否则是会诱发肠胃问题的。

同时寒露的时候我们想要预防十二指肠溃疡的产生，那么还应该注意坚持一个良好的饮食习惯，这时候我们不主张大家暴饮暴食。特别是吃了上顿没下顿的饮食习惯是不科学的，这会对十二指肠等造成了严重的负担，导致十二指肠的功能性紊乱，不利于十二指肠溃疡的预防，否则都是会导致我们肠胃健康受到隐形的。

而且寒露的时候，我们一般可少食多餐，以清淡易消化的食物为宜，避免辛辣、肥甘饮食及烈性白酒的刺激。对胃痛持续不已者，应在一定时间内进流质或半流质饮食。

戒除吸烟等不良习惯。慎用对胃肠粘膜有刺激作用的化学药物，这样才可以帮助解决身体不适。

寒露的时候我们需要注意，这时候很多人都会有患病的情况产生，这时候我们应该注意方法调整好才行，上面介绍的情况大家应该有所了解，我们需要注意反方调整好，这样爱可以在平时更好的解决身体不适，是大家应该重视的。