清鼻堂：难怪鼻炎越来越严重，这都是因为这些坏毛病！

　　鼻炎是年年解决年年犯，甚至越来越严重，症状严重时，还有可能诱发许多并发症，例如中耳炎、结膜炎、哮喘等。

　　那么，为什么鼻炎会越来越严重？怎么也解决不了？别急！你可能是因为这些坏习惯！

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　　清鼻堂：加重鼻炎的坏习惯！

　　1、不注意护理加重病情

　　鼻炎患者要知道鼻腔稍向里通向咽部，鼻炎往往易蔓延到咽部引起咽炎。而且鼻炎会产生头晕、头痛、多梦、记忆力减退、神经衰弱，甚至长期低热等症状

　　2、经常受冷风刺激

　　当外界气温很低时，鼻腔神经受冷刺激后处于兴奋状态，会使鼻黏膜血管扩张带来大量水分，因而季节交替时，温差较大，许多患者鼻涕会特别多。

　　3、经常拔鼻毛

　　鼻毛是呼吸系统的第一道屏障，人在呼吸时全靠鼻毛阻挡灰尘、细菌，对于较大的异物，如虫子等，鼻毛还能向神经系统传递信息，引起喷嚏，排出异物。

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　　清鼻堂：日常生活要怎样预防？

　　合理膳食，三餐规律。避免刺激性饮食和海鲜类食物。宜清淡饮食、低脂、少油、少糖、少盐，定时定量进餐。

　　经常运动，如慢跑、游泳等。

　　保持室内空气流通、清洁，经常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒等呼吸道疾病。

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　　清鼻堂温馨提醒：鼻炎是个不可小视的问题，其中过敏性鼻炎的患者当中有近40%的人都会并发哮喘等疾病。因此，鼻炎鼻窦炎，要及时到清鼻堂，科学解决！

　　参考资料：耳鼻喉喻水清《这些加重鼻炎的坏习惯，你中标了吗？》