清鼻堂：鼻炎禁忌食物，鼻炎不是冻的，而是“吃”出来的！

　　换季孩子鼻炎高发，家长们则认为：天气太冷了，孩子冻出感冒，引起鼻炎。但其实，除了“冷”的原因，也可能是吃（积食）出来的！下面咱们来看看鼻炎禁忌食物都有哪些吧！

　　积食，通俗来讲就是吃多了，食物停滞在胃肠道中，不消化也排不出，从而导致内热而外寒，引起流涕、鼻塞等症状！

　　（图片来源于网络，侵权请联系删除）

　　清鼻堂：积食为何会引起鼻炎？

　　俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”。

　　换季天气寒冷，无论是大人还是小孩，都喜欢窝在家里不爱运动，这就导致了肠胃功能受影响，从而引起积食！

　　积食的结果就是：食积生内热→内热感外寒→感冒流鼻涕→吃药伤脾胃→更容易食积内热→更容易感外寒→反复感冒流鼻涕→鼻炎出现。

　　一旦这样形成恶性循环，就会引起鼻塞流脓涕，鼻腔炎症反反复复，从而加重鼻炎！

　　（图片来源于网络，侵权请联系删除）

　　清鼻堂：鼻炎禁忌食物

　　除了天气寒冷和过度进补以外，饮食错误也会引起小儿鼻炎。比如以下三种：

　　寒性水果

　　寒性的水果，包括西瓜，小孩爱吃的草莓、樱桃这些，吃多了也会导致一个鼻炎的加重反复。

　　高糖食物

　　中医说甜食它容易生痰、生湿，造成一个鼻黏膜的肿胀、鼻涕的增多。所以，巧克力、蛋糕一类的高糖食物，也会引起鼻炎！

　　高蛋白的食物

　　晚上不要给小朋友吃太多的肉、蛋、奶，这些食物很容易加重脾胃负担，造成积食，从而诱发鼻炎！

　　另外，建议在孩子睡前俩小时内，不要进食！

　　（图片来源于网络，侵权请联系删除）

　　最后，清鼻堂温馨提醒各位：早春是鼻炎的高发季，要注意积极锻炼，鼻炎禁忌食物 清淡饮食，勤洗鼻腔，积极预防鼻炎发作。如果患上鼻炎，也要及时到清鼻堂，科学应对！

　　参考资料：龚庭健康《冬季孩子鼻炎反复犯，是“冷”出来的？多半是家长忽略了这个点导致的！》